こんにちは！

愛知県名古屋市と東海市を中心に子ども達へかけっこ（走り方）の指導をしている俊足塾の長谷川です！

（愛知県全域で走り方の個別マンツーマン指導も行っております）

 

今回は小学生の鬼ごっこで速く走る方法についてお話していきたいと思います。

このブログでは子ども達の足が速くなるための練習や知識などの内容を発信しております。

是非、参考にしてみてください。

 

小学生の多くは学校の放課などで鬼ごっこをするかと思います。

特に男の子が鬼ごっこをするイメージです。

 

そんな鬼ごっこで速く走るポイントを３つご紹介したいと思います。

 

①追いかけられている時は後ろを見ない！

鬼ごっこの逃げる時に良く後ろをにながら逃げる子が多くいます。

しかし、常に後ろの鬼を気にして逃げてしまうと足が遅くなってしまいます。

逃げる時は前を向きながら振り切る目的で走りましょう。

 

②捕まえる時は直線で走らない！

反対に捕まえる時は直線で真っ直ぐ走るのではなく、少し斜めに追いかけることで逃げる側は走りずらくなります。

このやり方で追いかけることで足が速い子でも本気で走りずらくなるので実践してみてください。

 

③バテている時に狙う！

最後は逃げている子がバテている時に追いかけると良いです。

鬼ごっこは大人数で行うと思いますので、別の鬼が追っていた子を追いかけることで捕まえやすくなります。

 

このやり方は一人狙いと言われると思いますが、立派な戦法です。

喧嘩にならないように注意しながらこのやり方を実践してみてください。

 

上記の内容を参考に鬼ごっこで実践してみてください。

 

いかがでしたでしょうか？

今後も子ども達の足が速くなれるような情報をお伝えしていきたいと思います。

 

この記事を書いている私は幼児・小学生・中学生へ走り方の指導を約7年ほど行っており、現在も現役陸上選手として活動しています。

 

《指導実績》

・2022年小学6年生男子100m東海選手権優勝！（東海地区No.1）

・小学4年生男子50m8秒台から7秒台へ！（名古屋市7位入賞）

・50m走が速くなった生徒100%！

・運動会かけっこ競争で最下位から1位へ！

・クラス最下位からクラス1位に！

・速く走れるようになって自信がついた！

・盗塁率が上がった！

・サッカーで足が速くなった！

・その他

 

俊足塾では『かけっこ教室』・『個別マンツーマン指導』・『オンライン指導』・『団体指導』を行っております！

※個別マンツーマン指導は愛知県全域で行っております！

 

子ども達の成長のために精一杯に指導させていただきます！

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