愛知県 名古屋市・東海市かけっこ教室 俊足塾

2025.01.18

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【走り方】野球に必須！カーブの走りを覚えて塁間を速くしよう！

こんにちは！ 愛知県名古屋市と東海市を中心に子ども達へかけっこ（走り方）の指導をしている俊足塾の長谷川です！ （愛知県全域で走り方の個別マンツーマン指導も行っております）   今回は野球をやっている小学生へ塁に […]

2025.01.15

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【栄養】子どものスポーツ間食！ 練習と大会のおすすめのおやつ！

こんにちは！ 愛知県名古屋市と東海市を中心に子ども達へかけっこ（走り方）の指導をしている俊足塾の長谷川です！ （愛知県全域で走り方の個別マンツーマン指導も行っております）   今回はスポーツをしている子ども達へ […]

2025.01.12

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【小学生必見】腕振りは大きく振ってはいけない！その理由は？

こんにちは！ 愛知県名古屋市と東海市を中心に子ども達へかけっこ（走り方）の指導をしている俊足塾の長谷川です！ （愛知県全域で走り方の個別マンツーマン指導も行っております）   今回は小学生の走りで腕振りを大きく […]

2025.01.04

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【名古屋走り方教室】速さと正確性！走りで重要な2つの要素！

こんにちは！ 愛知県名古屋市と東海市を中心に子ども達へかけっこ（走り方）の指導をしている俊足塾の長谷川です！ （愛知県全域で走り方の個別マンツーマン指導も行っております）   今回は走りで重要な2つの要素につい […]

2025.01.03

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名古屋市走り方指導！速い人と走ると本当に自分も速くなるの？

こんにちは！ 愛知県名古屋市と東海市を中心に子ども達へかけっこ（走り方）の指導をしている俊足塾の長谷川です！ （愛知県全域で走り方の個別マンツーマン指導も行っております）   今回は速い人と走ると本当に自分も速 […]

2024.12.31

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【名古屋市走り方指導】誰でも速くなれる！ 力に頼らない走り方！

こんにちは！ 愛知県名古屋市と東海市を中心に子ども達へかけっこ（走り方）の指導をしている俊足塾の長谷川です！ （愛知県全域で走り方の個別マンツーマン指導も行っております）   今回は子ども達が速く走れるようにな […]

2024.12.29

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【名古屋走り方指導】子どもの足が速くなる！心拍数と疲労の関係性！

こんにちは！ 愛知県名古屋市と東海市を中心に子ども達へかけっこ（走り方）の指導をしている俊足塾の長谷川です！ （愛知県全域で走り方の個別マンツーマン指導も行っております）   今回は心拍数と疲労の関係性について […]

2024.12.26

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意外と知らない！？走りの中でのふくらはぎの本当の役割！

こんにちは！ 愛知県名古屋市と東海市を中心に子ども達へかけっこ（走り方）の指導をしている俊足塾の長谷川です！ （愛知県全域で走り方の個別マンツーマン指導も行っております）   今回はマラソンランナーにとって必要 […]

2024.12.23

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【名古屋走り方指導】小学生必見！トレーニングと練習の違いとは？

こんにちは！ 愛知県名古屋市と東海市を中心に子ども達へかけっこ（走り方）の指導をしている俊足塾の長谷川です！ （愛知県全域で走り方の個別マンツーマン指導も行っております）   今回はトレーニングと練習の違いにつ […]

2024.12.22

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【名古屋走り方指導】走る前に行うべき！動的ストレッチとは？

こんにちは！ 愛知県名古屋市と東海市を中心に子ども達へかけっこ（走り方）の指導をしている俊足塾の長谷川です！ （愛知県全域で走り方の個別マンツーマン指導も行っております）   今回は小学生や中学生の子ども達が走 […]