こんにちは！

愛知県名古屋市（天白区・緑区）と東海市を中心に子ども達へかけっこ（走り方）の指導をしている俊足塾の長谷川です！

（愛知県全域で幼児・小学生・中学生へ走り方の個別マンツーマン指導も行っております）

 

今回は春の運動会に向けて「カーブを減速せずに加速する曲がり方」についてお話していきたいと思います。

このブログでは子ども達の足が速くなるための練習や知識などの内容を発信しております。

是非、参考にしてみてください。

 

【名古屋市】運動会で1位を取ろう！運動会のカーブの曲がり方！

 

もうすぐ春の運動会ですね。

そんな運動会に向けて子ども達も頑張って練習しているのではないでしょうか？

 

そんな運動会で走る時に「カーブ」があるかと思います。

そのカーブを上手く曲がることができないと悩んでいるお子さんも多いと思います。

 

運動会のカーブは内側になっていくほどカーブの角度が急になってきます。

反対に外になるほどカーブは緩やかになります。

 

どちらのカーブでも走りを減速せずに走る方法があります。

それは「体の重心」をコントロールすることです。

 

50m走などの直進で走る時は姿勢を真っ直ぐにして走ると思います。

その走り方と同様にカーブでもカーブに合わせて体を少し傾けることでカーブ線にそって重心移動ができ、減速せずに走ることができます。

運動会前の少しの期間でも上記のやり方でカーブの練習をしてみて下さい。

 

いかがでしたでしょうか？

今後も子ども達の足が速くなれるような情報をお伝えしていきたいと思います。

 

この記事を書いている私は幼児・小学生・中学生へ走り方の指導を約9年ほど行っており、現在も現役陸上選手として活動しています。

（野球やサッカー、バスケなど幅広いスポーツの走り方の指導をしております）

 

《指導実績》

・2024年U16ジュニアオリンピック選手選抜！

・2024年小学6年生女子100m東海選手権出場！

・2022年小学6年生男子100m東海選手権優勝！（東海地区No.1）

・小学4年生男子50m8秒台から7秒台へ！（名古屋市7位入賞）

・50m走が速くなった生徒100%！

・運動会かけっこ競争で最下位から1位へ！

・クラス最下位からクラス1位に！

・盗塁率が上がった！

・サッカーで足が速くなった！

・その他

 

《その他実績》

2025年東海テレビ「ニュースONE」に俊足塾がご紹介されました！

オンライン指導で全国の子ども達の可能性を広げるサービスも行っております。

ご紹介されたテレビはこちらの「ニュースONE」のYouTubeチャンネルからご覧いただけます。

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子ども達の成長のために精一杯に指導させていただきます！

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