こんにちは！

愛知県名古屋市と東海市を中心に子ども達へかけっこ（走り方）の指導をしている俊足塾の長谷川です！

（愛知県全域で走り方の個別マンツーマン指導も行っております）

 

今回は冬のスポーツのおすすめの服装についてお話していきたいと思います。

このブログでは子ども達の足が速くなるための練習や知識などの内容を発信しております。

是非、参考にしてみてください。

 

オシャレに動きやすく！ 冬のスポーツにおすすめの服装！

 

最近、アスリートのオシャレについて取り上げられることが増えています。
陸上選手でも派手髪していたりなど競技中にも容姿に気を使う選手が増えてきました。

 

つまりせっかくなら常にオシャレでありたいと思っているアスリートが増えているということです。
冬は厚着をするため服装のレパートリーも増えます。

なので今回は冬のスポーツをオシャレに、そして動きやすい服装を紹介します。

 

・パーカー
パーカーは分厚いものから薄手のものまであるため、人に合わせた厚さで着ることが出来ます。
またデザインも様々なものがあるため、自分の好きなデザイン・色を着ることができ、ジャージとも合わせやすいです。

 

そして以外にも動きやすいと言うところです。
チャック付きのパーカーであれば、基本的に薄目の素材でできていることが多く、運動し暑くなった際にもすぐ脱ぐことも出来るため非常にオススメです。

 

・スウェット
スウェットも運動時にかなり着やすい服装です。
ズボンをスウェットにした際も伸縮性が高いため十分運動を行うことが出来ます。

 

なおかつ少し分厚めにできていることが多いため温かさもしっかりと確保され、冬の運動には使いやすい服装になります。上下スウェットで運動を行うことも十分に可能で、ジャージだと寒いと感じる人にとっては非常にオススメです。

 

パーカーやスウェットなど普段から着ているような服装を運動に使うことも可能になります。
冬の寒さを乗り切りながら、服装選びも楽しんで、これからの練習も頑張っていきましょう。

 

いかがでしたでしょうか？

今後も子ども達の足が速くなれるような情報をお伝えしていきたいと思います。

 

この記事を書いている私は幼児・小学生・中学生へ走り方の指導を約7年ほど行っており、現在も現役陸上選手として活動しています。

 

《指導実績》

・2024年小学6年生女子100m東海選手権出場！

・2022年小学6年生男子100m東海選手権優勝！（東海地区No.1）

・小学4年生男子50m8秒台から7秒台へ！（名古屋市7位入賞）

・50m走が速くなった生徒100%！

・運動会かけっこ競争で最下位から1位へ！

・クラス最下位からクラス1位に！

・速く走れるようになって自信がついた！

・盗塁率が上がった！

・サッカーで足が速くなった！

・その他

 

俊足塾では『かけっこ教室』・『個別マンツーマン指導』・『オンライン指導』・『団体指導』を行っております！

※個別マンツーマン指導は愛知県全域で行っております！

 

子ども達の成長のために精一杯に指導させていただきます！

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