こんにちは！

愛知県名古屋市と東海市を中心に子ども達へかけっこ（走り方）の指導をしている俊足塾の長谷川です！

（愛知県全域で走り方の個別マンツーマン指導も行っております）

 

今回は運動会のリレーで1位を取れる走順についてお話していきたいと思います。

このブログでは子ども達の足が速くなるための練習や知識などの内容を発信しております。

是非、参考にしてみてください。

 

小学生かけっこ！運動会リレーで1位を取れる走順の決め方！

 

残り2週間で9月も終わり、10月は秋の運動会ですね。
秋の運動会に向けて準備は進んでいますか？

 

運動会では徒競走を走るお子様もいるかと思いますが、中にはリレーを走るというお子様もいると思います。
徒競走で良い走りをするためには、以前投稿させていただいたこちらの記事を読んでみてください。

 

【運動会で速く走るためのポイント3つ！】
⬇️⬇️

https://shunsoku-juku.jp/blog/851

 

今回はもう一つの目玉である小学校のリレーで一位を取れる走順についてお話していきます。

 

リレーはグランドのコート半分をチームでバトンを繋いで競い合う競技です。
リレーは個人一人一人の走りも大切ですが、一番はやはり走る順番が大切です。

 

多くの小学校のリレーはアンカーに速い子をもってくると思います。
実はこの時点であまり良くない走順を決めてしまっています。

 

アンカーに速い子をもってきてしまうと、その前に差がついた分を一人で巻き返さないといけません。
そうなると、アンカーはプレッシャーで自分の全力を出しきれず良い走りをすることができません。

 

おすすめの走る順番は以下の通りになります。
遅い→速い→普通の子という走順で走れると良いと思います。

 

上記の走順を参考に頑張って走ってみてください。

 

いかがでしたでしょうか？

今後も子ども達の足が速くなれるような情報をお伝えしていきたいと思います。

 

この記事を書いている私は幼児・小学生・中学生へ走り方の指導を約7年ほど行っており、現在も現役陸上選手として活動しています。

 

《指導実績》

・2024年小学6年生女子100m東海選手権出場！

・2022年小学6年生男子100m東海選手権優勝！（東海地区No.1）

・小学4年生男子50m8秒台から7秒台へ！（名古屋市7位入賞）

・50m走が速くなった生徒100%！

・運動会かけっこ競争で最下位から1位へ！

・クラス最下位からクラス1位に！

・速く走れるようになって自信がついた！

・盗塁率が上がった！

・サッカーで足が速くなった！

・その他

 

俊足塾では『かけっこ教室』・『個別マンツーマン指導』・『オンライン指導』・『団体指導』を行っております！

※個別マンツーマン指導は愛知県全域で行っております！

 

子ども達の成長のために精一杯に指導させていただきます！

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