こんにちは！

愛知県名古屋市と東海市を中心に子ども達へかけっこ（走り方）の指導をしている俊足塾の長谷川です！

（愛知県全域で走り方の個別マンツーマン指導も行っております）

 

今回はタイトルにある内容についてお話していきたいと思います。

このブログでは子ども達の足が速くなるための練習や知識などの内容を発信しております。

是非、参考にしてみてください。

 

初心者が乗ったロードバイクと選手が乗ったママチャリどっちが速い？

 

今回はタイトルだけではなんの話？と思う方が多いかと思います。

簡単に言えば、技術がない人が高性能なものを持った場合と、技術のある人が低機能なものを持っている場合、どちらの方が強いのかということです。

 

走りにおいては体はできているけど技術のない人と体はできていないけど技術のある人という対比で考えます。

YouTubeにて初心者がロードバイクに乗って、選手がママチャリに乗ってどっちの方が速いかという企画が行われている動画があります。

 

こちらの結果ではママチャリに乗っている選手が約20秒差ほどで勝利しました。

このことからは正しい技術を身につければ、使用するものの機能(走りであれば体ができているかどうか)は関係なく速く走れると言う結果になります。

 

それだけ技術の方が重要な要素だと考えられます。

そのため正しい走り方を身につけると言うことが必要になってきます。

 

ですが正しい走り方を身につけるだけではどこかで限界が来ることも考えられます。

そうなった時に自分の体の性能を上げていくことが必要になっていきます。

 

自分自身の体の性能をあげることによって、今までできなかった動作や走りもできるようになります。

そのため自分自身の体を作るということは、自分自身のできることの幅を広げることに繋がります。

 

正しい走りを身につけることでもちろん十分に速くなることは出来ますが、それ以上に速くなりたい！こういう走りをできるようになりたい！という場合にはそれに合わせた体を作っていくことにも目を向けてみましょう。

 

いかがでしたでしょうか？

今後も子ども達の足が速くなれるような情報をお伝えしていきたいと思います。

 

この記事を書いている私は幼児・小学生・中学生へ走り方の指導を約7年ほど行っており、現在も現役陸上選手として活動しています。

 

《指導実績》

・2024年小学6年生女子100m東海選手権出場！

・2022年小学6年生男子100m東海選手権優勝！（東海地区No.1）

・小学4年生男子50m8秒台から7秒台へ！（名古屋市7位入賞）

・50m走が速くなった生徒100%！

・運動会かけっこ競争で最下位から1位へ！

・クラス最下位からクラス1位に！

・速く走れるようになって自信がついた！

・盗塁率が上がった！

・サッカーで足が速くなった！

・その他

 

俊足塾では『かけっこ教室』・『個別マンツーマン指導』・『オンライン指導』・『団体指導』を行っております！

※個別マンツーマン指導は愛知県全域で行っております！

 

子ども達の成長のために精一杯に指導させていただきます！

詳しい詳細につきましてはホームページもしくは公式LINE、Instagramをご覧ください！

 

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